Hắt hơi – Wikipedia tiếng Việt

Một người đàn ông đang hắt hơi .

Trục trặc khi nghe tập tin âm thanh này? Xem hướng dẫn.

Hắt hơi, hắt xì hay nhảy mũi, là sự phóng thích không khí từ phổi ra ngoài thông qua mũi và miệng, thường gây ra bởi sự kích thích niêm mạc mũi của các vật thể nhỏ bên ngoài cơ thể. Sự hắt hơi xảy ra giống như một vụ nổ và là một hành động không tự ý và không kiểm soát được.[1]

Hắt hơi hoàn toàn có thể gây ra bởi việc nhận thấy một mùi lạ, tiếp xúc bất thần với ánh sáng, biến hóa bất ngờ đột ngột ( thường là giảm ) của nhiệt độ, sự đầy hơi trong dạ dày, nhiễm virus, hoặc một vài nguyên do hiếm khác như mở màn ăn kẹo cao su đặc, sau khi tập thể dục, nhổ lông mày, hoặc sau khi quan hệ tình dục … [ 2 ]

Chức năng của hắt hơi là để tống ra các chất nhầy có chứa các hạt lạ gây kích thích và làm sạch khoang mũi. Trong khi hắt hơi, vòm miệng mềm và lưỡi gà ép xuống trong khi mặt sau của lưỡi nâng lên để phần nào chắn lại lối thông từ phổi đến miệng, để không khí từ phổi bị đẩy qua đường mũi. Vì việc hạn chế lối thông đến miệng chỉ là một phần nên một lượng đáng kể không khí cũng bị đẩy ra qua đường này.

Phản xạ hắt hơi kéo theo sự co lại của một số cơ khác nhau, thường bao gồm cả mí mắt. Nhiều người tin rằng không thể mở mắt trong khi hắt hơi. Tuy nhiên, điều này đã được chứng minh là không chính xác.[3]

Dịch tễ học[sửa|sửa mã nguồn]

Mặc dù là vô hại ở những người khỏe mạnh, hắt hơi hoàn toàn có thể Viral bệnh dịch qua những giọt nước cực nhỏ, thường từ 0,5 đến 5 µm, có chứa đối tượng người dùng gây bệnh. 40.000 giọt nhỏ như vậy hoàn toàn có thể được phát tán trong một lần hắt hơi. [ 21 ] Để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn lây bệnh, ta nên dùng cẳng tay hoặc khuỷu tay che miệng và mũi khi hắt hơi. Sử dụng bàn tay sẽ không thích hợp vì mầm bệnh vẫn sẽ lây lan qua những vật tiếp xúc công cộng như tiền, tay nắm cửa, nút nhấn, tay cầm …
Cách ngăn ngừa hắt hơi cơ bản là thở ra từ từ và sâu để vô hiệu hàng loạt lượng không khí trong phổi sẽ được dùng cho việc hắt hơi, sau đó nín thở và đếm đến mười hoặc nhẹ nhàng kẹp chặt sống mũi trong vài giây .Phương pháp để làm giảm hắt hơi nói chung là giảm sự tương tác với những chất kích thích, ví dụ điển hình như hạn chế ở gần vật nuôi để tránh lông của chúng, bảo vệ luôn lau sạch bụi bám trên đồ vật, thay thế sửa chữa tiếp tục bộ lọc cho máy điều hòa không khí, máy lọc khí hay thiết bị giữ ẩm. Tuy nhiên, 1 số ít người lại cảm thấy hắt hơi rất mê hoặc và không muốn ngăn ngừa việc này. [ 22 ]

Liên kết ngoài[sửa|sửa mã nguồn]

Source: Thabet
Category: Phong thủy